Chez Sympa, nous souhaitons partager avec toi plus d’informations sur le régime cétogène et comment il peut contribuer à améliorer ton corps.
En quelques mots, il altère la source d’énergie du corps humain par le biais des cétones, qui surgissent lorsqu’une personne diminue sa consommation de glucides nécessaires pour former le glucose dans le sang. Les cétones contribuent à diminuer le poids et à réduire les ballonnements de manière plus efficace.
Actuellement, l’actrice américaine est l’une des plus importantes ambassadrices du régime keto. Elle donne toujours de nombreux conseils pour mener un mode de vie plus sain, accompagnés de routines sportives et de snacks équilibrés pour rester en forme.
Le résultat ne s’est pas fait attendre : en deux mois, il a perdu dix kilos et depuis, il a une meilleure adresse et agilité lors de ses matchs. Pendant tout ce laps de temps, il n’a fait que consommer du poisson, des légumes et des fruits.
