Il est très gratifiant de regarder le passé et constater que nous sommes parvenus à changer de poids.
C’est le fruit d’un investissement important, d’exercices physiques réguliers et d’habitudes alimentaires saines.
Notre routine à la salle de sport n’est plus la même et nous pouvons désormais lever des poids plus lourds, courir plus vite et nous sentir à l’aise dans notre corps.
Dans cet article, nous allons vous révéler tout ce qui se passe dans votre corps lorsque vous atteignez votre poids idéal.
Préparez-vous à découvrir tous les bienfaits de cette situation et les nouveaux objectifs que vous devez vous fixer.
Commençons par la chose la plus agréable. Si vous venez d’atteindre votre poids idéal, vous le devez à vos efforts.
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