Il est essentiel de se laisser guider par les médecins traitants au moment de l’accouchement. Cependant vous devez également décider activement du processus, des ressources et des techniques disponibles pour faciliter votre travail. Découvrez-les ci-après.
Après avoir passé des semaines à attendre et à rêver de l’arrivée de votre bébé, il faut savoir que le travail peut commencer à partir de la 37e semaine. Le premier stade du travail commence lorsque vous avez des contractions régulières et douloureuses, et que le col de l’utérus se dilate à 4 centimètres. Il est temps de faciliter le travail durant l’accouchement !
Il est probable que vous ressentiez pendant quelques heures des contractions avant d’atteindre ce point, et que vous passiez peut-être même la nuit sans dormir et en ayant l’impression que le travail a déjà commencé depuis longtemps. Tout cela est normal et fait partie des stades du travail de l’accouchement.
