Dans cet article, nous allons parler des compulsions alimentaires, un sujet un peu épineux. Nous vivons dans une époque durant laquelle nous avons tendance à manger plus que de raison.
Nous sommes alors guidés par une pulsion qui nous oblige à manger des snacks, à aller grignoter durant la nuit alors que nous devrions dormir, ou à nous arrêter dans une pâtisserie pour acheter un gâteau appétissant. Pourquoi le faisons-nous ? Comment expliquer les compulsions alimentaires ?
“Lorsque je suis stressé ou anxieux, j’ai davantage envie de manger ». Vous avez certainement déjà entendu cette phrase plus d’une fois, ou vous l’avez peut-être prononcée vous-même.
Ces processus se convertissent parfois en de dangereux cercles vicieux. Lorsque nous sommes anxieux, nous avons tendance à manger en plus grandes quantités.
