Tout ce que nous taisons s’accumule dans notre intérieur et peut provoquer des maladies. Une émotion non dite est donc une douleur dont on souffre.
“Ce que l’on ne peut pas exprimer avec des mots apparaît sous forme de douleurs ». Souvenez-vous de cette phrase car elle vous aidera à parler de vos sentiments et de vos pensées.
Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi les émotions nous rendent malades et bien sûr, comment éviter cela.
Lorsque nous nous taisons et que nous ne parlons pas de nos émotions pendant longtemps, elles s’accumulent et peuvent provoquer des maladies.
La peur, la jalousie, la critique… Tout se range dans une sorte de « coffre » qui ne nous sert plus qu’à nous sentir mal, mentalement et physiquement.
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