Les aliments qui nous aident à nettoyer nos mucosités – Améliore ta Santé

Le problème des mucosités est quelque chose de très fréquent. Un simple rhume, une sinusite ou de l’asthme peuvent bloquer nos voies respiratoires, ce qui obstrue notre respiration et peut devenir très gênant.

Comment l’éviter ? Il existe ainsi différents aliments qui peuvent vous être d’un grand secours. Nous vous expliquons tout.

Que sont réellement les mucosités et pourquoi en souffrons-nous ? Le mucus épais, autrement dit les glaires, est ainsi secrété par plusieurs cellules de notre corps comme une réponse à une infection ou un virus.

Le problème survient quand il devient trop épais, qu’il est émis en quantité excessive et que nous ne pouvons plus l’éliminer facilement. Si les mucosités sont de couleur foncée ou jaunâtre, c’est ainsi le signe d’une infection.

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