La vie trépidante que nous menons chaque jour nous fait souvent vivre des situations de stress élevé. Le résultat est souvent l’impossibilité de se détendre même pendant la nuit. Selon l’analyse médicale, l’insomnie causée par un stress excessif entraîne un manque de sommeil. Avec le temps, trop peu de sommeil peut devenir un véritable risque pour la santé, en augmentant par exemple le risque d’athérosclérose.
Nadine Hausler, coordonnatrice de la recherche, a déclaré que l’étude avait déjà pris en compte tous les autres facteurs de risque, tels que l’âge et la durée du sommeil nocturne ou les risques associés à d’autres maladies comme l’hypertension et l’hypercholestérolémie. Hausler a déclaré que seules les personnes âgées de plus de 65 ans souffrant d’apnée grave du sommeil étaient toujours exposées à un risque élevé de crise cardiaque ou d’AVC, même si elles avaient l’habitude de se reposer l’après-midi.
