Bien que certains paramètres soient indépendants de notre volonté lorsqu’il s’agit de notre santé, il est tout de même possible de contrôler certains facteurs de risque liés à notre hygiène de vie. L’indigestion, à titre d’exemple, est le plus souvent associée à un problème alimentaire. Cette dernière étant liée à une sécrétion d’acide susceptible d’irriter l’estomac et donc, de causer des brûlures ainsi que des douleurs gastriques.
Placez tous vos ingrédients dans un robot mixeur et mélangez jusqu’à obtention d’une préparation lisse et homogène. Laissez reposer 1 minute avant de vous servir dans un grand verre. Vous pourrez conserver le reste au frais pour de futures utilisations, mais il est préférable de consommer votre boisson dans les 24 heures qui suivent sa préparation.
