5 remèdes naturels pour contrôler l’anxiété — Améliore ta Santé

L’anxiété est un trouble psychologique qui affecte de plus en plus de personnes, notamment celles qui habitent dans les pays développés, où le style de vie est assez agité.

Les épisodes passagers d’anxiété ne sont pas considérés comme des troubles et ne font pas l’objet de traitements spécialisés.

En effet, tout le monde à l’âge adulte, traverse des périodes difficiles, sans que cela n’implique le développement d’un problème plus grave.

Cependant, lorsque les symptômes ne sont plus contrôlables et qu’ils durent 6 mois ou plus, il est important de faire un diagnostic, car cela peut être le signe d’autres pathologies d’origine psychiatrique.

Les multiples tâches du quotidien, le stress du travail et les disputes familiales ou conjugales, font partie des facteurs déclencheurs de l’anxiété.

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