La pomme est l’un des fruits préférés de nombre d’entre nous en raison de son goût et de sa polyvalence, puisque on peut la manger entière, en jus, dans des desserts ou encore des salades.
Ce fruit nous apporte protéines et vitamines C et E. Il nous fournit également d’importantes doses de fer et de potassium, essentiels au bon fonctionnement de notre corps.
Nous vous proposons, dans cet article, une recette très simple pour préparer une boisson saine et originale que vous pouvez même boire à jeun. Elle vous assurera d’obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour commencer votre journée en faisant le plein d’énergie.
Lire la suite sur Améliore ta santé
