10 raisons de faire des câlins chaque jour — Améliore ta Santé

Le câlin est le fait de prendre dans ses bras une autre personne. Que ce soit pour manifester son empathie ou son affection. Voici 10 raisons de faire des câlins chaque jour.

Au cours de ces dernières années, sa signification s’est étendue. En effet, il a été démontré que faire des câlins fréquemment apportait de grands bienfaits à la santé physique et mentale.

Un bon câlin dure au moins 20 secondes. Et dans la mesure du possible, il doit être effectué entre deux personnes qui s’aiment ou qui ont confiance l’une en l’autre.

Faire des câlins chaque jour, plusieurs fois par jour, a des bienfaits thérapeutiques qui provoquent une forte sensation de bien-être.

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