La danse est, depuis de nombreuses années, la meilleure façon de se distraire. Et de libérer de l’énergie tout en faisant du sport. En outre, la danse-thérapie l’une des thérapies les plus amusantes qui existent.
En effet, lors de la pratique de celle-ci, la liberté est ressentie au plus profond de notre être, l’âme est soulagée de la tristesse et des regrets. Il n’y a rien de mieux que de profiter de cet instant, seule, en groupe ou en compagnie d’un être cher à notre cœur. Aujourd’hui, nous vous parlons de la thérapie de la danse.
La danse-thérapie consiste donc en l’utilisation de la danse à des fins thérapeutiques. A partir de l’expression créative du corps, l’établissement de pensées positive est encouragé et la circulation sanguine est favorisée.
