Alors qu’il est vrai qu’il existe plusieurs suppléments contenant des vitamines, des minéraux et des protéines, le collagène est généralement l’un des plus frappants sur le marché.
Cependant, il n’est pas toujours nécessaire de recourir à des suppléments pour stimuler la production de substances dans le corps.
C’est parce que le collagène est l’un des éléments les plus importants du corps humain. Lorsque vous vous nourrissez de la bonne façon, la production de collagène est constante et dans les quantités requises.
Lorsque votre alimentation est pauvre ou que vous vous limitez aux mêmes aliments, le collagène n’est pas produit correctement. En général, cela vous fera paraître beaucoup moins jovial. Par exemple, vos cheveux auront l’air plus opaques et les lignes d’expression seront plus évidents.
