Renforcez votre santé osseuse avec 8 aliments riches en calcium — Améliore ta Santé

Le système osseux est une structure complexe. Avec la connexion des ligaments, tendons et cartilages, il joue un rôle dans diverses fonctions vitales de l’organisme. Il est important de prendre soin de sa santé osseuse.

Son rôle principal est, avec les articulations et les muscles, de donner du support et de la mobilité au corps. Il va pouvoir ainsi nous permettre de réaliser de multiples activités.

En plus de cela, il interfère aussi dans la production des globules rouges et blancs et le stockage d’une quantité importante de nutriments.

Cependant, tout comme avec les autres systèmes de notre corps, il est exposé à une multitude de facteurs. Ceux-ci peuvent le détériorer ou le rendre malade.

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