Tous les jours, vous tentez de satisfaire les besoins de votre partenaire, de vos parents et de vos enfants, car vous les aimez et vous vous préoccupez de leur vie.
Parfois, c’est bien plus compliqué. De fait, de nombreuses personnes pensent de cette manière : « Si les autres vont bien, alors je vais bien« .
Il est évident qu’offrir du bonheur aux autres, en les entourant de notre soutien et en couvrant tous leurs besoins, est quelque chose de primordial.
Cependant, il ne faut jamais oublier que nous méritons également de nous autoriser certaines choses, de prendre soin de nous, et de répondre à nos propres besoins.
Profiter de notre identité, de notre espace et de notre temps, en cultivant notre estime personnelle, sont des choses essentielles.
