Une mauvaise alimentation ou l’usage d’antibiotiques, entre autres, abîment la flore intestinale de manière constante. Dans cet article, nous vous expliquons ce que vous devez faire pour repeupler votre flore intestinale et avoir un intestin sain naturellement.
La flore intestinale joue un rôle très important dans nos intestins et dans la santé en général. Car elle est liée à tout notre métabolisme, à l’absorption de vitamines et de minéraux, au système immunitaire et à notre niveau d’énergie.
La flore intestinale est un ensemble de micro-organismes qui commencent à se former dans le corps humain après la naissance, lorsqu’on entre en contact avec notre entourage. La flore prolifère donc dans l’appareil digestif de manière progressive.
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