Le débat est pourtant réel, et se centre autour du meilleur moment pour boire son eau citronnée. Serait-il mieux de la prendre le matin à jeun, ou le soir avant de se coucher ?
Jusqu’à l’heure actuelle, il n’y a pas eu d’éléments scientifiques attestant ou pas, que l’eau citronnée le soir serait néfaste pour votre organisme ou aurait un quelconque méfait.
Pour ceux qui ne souffrent pas de ce problème, l’eau citronnée leur permettrait une bonne hydratation pour brûler les calories, accélérer le métabolisme et donner un coup de pouce pour une désintoxication du corps pendant la nuit.
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