Avoir quelqu’un à qui se confier est important pour votre santé

Il faut savoir accorder à l’autre un espace pour qu’il puisse se soulager de ses angoisses et installer des moments de silence pour le laisser méditer et ajuster ses réflexions. Hocher la tête, reformuler ce qu’il dit, sont des attitudes synonymes de votre compréhension et vous devez être son miroir. L’écoutant doit s’oublier pendant quelques minutes et laisser la personne confrontée au problème, trouver elle-même la solution et trouver sa propre voie.

De nombreux penseurs et psychologues ont épilogué sur la manière et la capacité d’écoute. L’art d’écouter est une marque de sagesse, d’humilité et de bienveillance. Et cela pourrait être bénéfique dans les deux sens, car ainsi, l’écoutant développe de son côté, le sens de l’empathie par la même occasion.

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