Certaines croyances populaires dans notre société existent depuis bien longtemps. Celles-ci nous font croire que certaines habitudes sont bonnes pour la santé. Mais il s’agit en fait de mauvaises habitudes.
En effet, ce sont des créations de la publicité et du marketing. Dans cet article, nous allons vous expliquer quelles sont ces habitudes qui sont faussement bénéfiques pour que vous puissiez les identifier et ainsi les supprimer de votre quotidien.
Lorsque vous allez au restaurant, vous pensez qu’il est plus sain de commander une eau aromatisée plutôt qu’un soda. Ceci n’est pas totalement vrai.
Ces boissons contiennent du sucre, des additifs, et d’autres ingrédients qui ne sont pas bons pour notre santé. Il n’y a rien de mieux que l’eau plate ou les jus naturels faits maison.
