L’eau est le composant principal de nos organes vitaux comme le cerveau, le foie et le cœur. De la même manière, les os, ou même l’espace entre les cellules, contiennent une grande proportion de ce liquide vital. Pour cette raison, ne pas boire assez d’eau peut engendrer des dommages allant de la peau aux organes vitaux.
Malgré l’utilisation de crèmes hydratantes et de recettes naturelles, la solution infaillible pour réparer la peau est de boire suffisamment d’eau.
L’élasticité de la peau dépend en grande partie d’un équilibre hydrique convenable : ingérer plus ou autant d’eau que ce que nous perdons.
Vous pouvez également sentir la température de votre peau, et particulièrement celle du visage, pour observer si votre derme est déshydraté.
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