7 conseils pour éviter la rétention de liquides — Améliore ta Santé

L’œdème, aussi connu sous le nom de rétention de liquides, est un trouble qui a considérablement augmenté ces derniers temps. Comment éviter la rétention de liquides? 

Même s’il ne s’agit pas d’une maladie en tant que telle, son apparition déclenche une série de réactions qui, entre autres choses, peuvent alerter sur des pathologies plus graves, comme l’insuffisance rénale ou l’arthrite.

Cela se produit quand les fluides du corps sont retenus dans les tissus, augmentant alors leur niveau d’inflammation et provoquant des difficultés au niveau circulatoire et lymphatique.

La bonne nouvelle est qu’il existe certaines pratiques saines qui peuvent aider à prévenir son apparition quand elles sont effectuées régulièrement.

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