Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez besoin de renforcer vos os ? Sauriez-vous identifier le moment où vous en avez besoin ? Ici, nous vous en disons plus à ce sujet.
Le corps humain est formé de 206 os qui varient en longitude, en largeur et qui ont des fonctions différentes dans le système osseux.
Vu l’importance de ce système, il est essentiel d’en prendre soin et de suivre les conseils qui permettent de renforcer vos os et de les conserver en bonne santé.
Leur haute teneur en vitamine C favorise la production de cellules qui forment les os. L’effet antioxydant de cette vitamine aide et peut même réparer les dommages qui ont lieu dans le système osseux.
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