Les spécialistes en nutrition parlent de l’avoine comme d’un « super-aliment » qui ne devrait manquer à aucun régime alimentaire et qui est excellent pour toute la famille.
Il est possible que vous en consommiez dans l’objectif de perdre du poids, ou pour réduire votre niveau de mauvais cholestérol ou LDL.
Cette douleur si gênante et qui nous empêche parfois de réaliser nos activités du quotidien peut être soulagée grâce à la consommation régulière d’avoine.
Dans la suite de cet article, nous allons vous expliquer tous les bienfaits de l’avoine pour soigner l’arthrite.
L’avoine est l’un des aliments les plus riches en vitamines et en minéraux, qui nous apporte des bénéfices énergétiques et nutritifs, uniques dans la nature.
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