L’accumulation de graisse abdominale est un problème de santé qui affecte des millions de personnes dans le monde entier.
Elle s’aggrave généralement avec le passage des années et est toujours plus difficile à combattre. C’est notamment le cas lorsque le métabolisme ne parvient pas à fonctionner de manière optimale.
Beaucoup de personnes ne voient dans ce problème qu’un souci esthétique. Mais il constitue également un problème de santé qu’il faut éradiquer.
S’il est certain que la graisse abdominale affecte en premier lieu la silhouette, sa présence peut aussi augmenter la probabilité de souffrir de maladies graves.
Les experts en santé et en nutrition s’accordent sur le fait que la manière la plus efficace de la combattre passe par un régime alimentaire équilibré. Il est également nécessaire de pratiquer des exercices physiques de façon régulière.
