Nous pouvons consommer ce smoothie amincissant au petit-déjeuner, pour accélérer notre métabolisme à la première heure, ou dans l’après-midi pour rassasier les envies de sucré.
A cette époque, au fur et à mesure que les fêtes approchent, nous commençons à nous inquiéter du poids que nous allons prendre après les excès des repas et les sucreries en tous genres.
Cependant, nous pouvons prendre des mesures préventives, comme par exemple avec ce smoothie amincissant.
Découvrez dans cet article une recette simple et délicieuse pour réduire les kilos en trop avec trois ingrédients sains et nutritifs : la fraise, l’avoine et le gingembre.
Pour mincir sainement et sans effet yoyo nous devons cesser de compter les calories et de réduire les graisses et commencer à choisir des aliments naturels et sains qui nous nourrissent, nous rassasient et nous permettent de continuer à profiter des repas sans mourir de faim.
