Conserver une bonne densité osseuse à la ménopause – Améliore ta Santé

Toutes les femmes qui arrivent à la ménopause, commencent à souffrir de changements dans leur corps à cause des altérations hormonales que cela implique. La surveillance de la densité osseuse est très importante.

L’ostéoporose est une maladie qui demande une attention toute particulière. Car la diminution des hormones implique une réduction des niveaux de densité osseuse, ce qui augmente le risque de souffrir de cette affection.

On a pu déterminer que pendant les 5 premières années de post-ménopause, les femmes peuvent présenter une réduction de masse osseuse entre 2% et 6% chaque année.

C’est pour cela que la prévention est nécessaire afin d’adopter de bonnes habitudes qui permettent de conserver une bonne densité de masse osseuse.

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