Les obligations que la vie nous impose tous les jours peuvent souvent nous donner l’impression que nous vivons des journées toutes identiques. Une routine répétitive, du réveil jusqu’au coucher, peut même nous empêcher de nous arrêter un moment et de regarder ce que nous avons autour de nous et ce que la nature a à nous offrir.
Combien d’entre nous, par exemple, se souviennent de faire systématiquement un geste simple et évident comme celui de marcher ? Probablement pas beaucoup, pour diverses raisons, par manque de temps ou paresse. Pourtant la marche est une habitude qu’il vaudrait mieux reprendre. Voyons ce qu’une intéressante recherche scientifique dit à ce sujet.
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