Le plantain et ses graines sont un excellent remède contre la constipation. Cette plante possède en outre des propriétés astringentes, antioxydantes, antibactériennes, diurétiques, laxatives et émollientes. Découvrez tous les bienfaits du plantain et comment préparer une infusion à base de ses graines pour lutter naturellement et efficacement contre les troubles de la constipation.
La plante et les graines du plantain contiennent de multiples propriétés curatives qui permettent entre autres de traiter les troubles suivants :
Les éléments conférant ces propriétés au plantain sont entre autres : les glycosides, les tanins, le soufre, les huiles et les mucilages.
Mais tout d’abord, voyons quels sont les symptômes de la constipation avant de vous expliquer ensuite les bienfaits de cette plante et comment préparer une infusion à base de graines de plantain.
