À partir de leur première année de vie, la majorité des enfants peuvent enfin manger comme le reste de la famille. L’alimentation des enfants âgés entre 1 et 3 ans doit impérativement inclure des aliments sains, la meilleure source d’énergie et le meilleur allié santé. Nous vous invitons ici à découvrir quelques recommandations sur le sujet.
Jouir d’une bonne santé est l’un des principaux bienfaits d’une alimentation appropriée pendant l’enfance. Dans le cadre de la stratégie mondiale sur le régime alimentaire, l’activité physique et la santé créée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les spécialistes estiment que :
« Une mauvaise alimentation est un facteur de risque clé des maladies non transmissibles (MNT) que nous pouvons modifier. […] Bien que les morts causées par une MNT concernent principalement les adultes, les risques associés à une mauvaise alimentation commencent dans l’enfance et s’accumulent tout au long de la vie. »
