Peut-être que ce titre vous a surpris, et que vous vous dites : Peindre des pierres ? À quoi bon ? Sur ce site, nous vous avons déjà parlé des bienfaits de l’art-thérapie pour lutter contre le stress.
Peindre des mandalas, dessiner ou écrire sont des exercices cathartiques, créatifs et relaxants qui nous font toujours nous sentir bien car ils libèrent notre esprit.
Nous nous entraînons, nous exerçons notre imagination, notre flexibilité mentale, nous concentrons notre attention et presque sans savoir comment, nous relativisons nos problèmes.
Ici, dans cet article, nous allons aller un peu plus loin. Vous allez voir qu’une pierre, malgré tout ce que l’on pense, peut apporter beaucoup.
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