Le gonflement du ventre ou la distension abdominale sont produits par l’accumulation de gaz ou de liquides à l’intérieur du corps. Ils peuvent être provoqués par différentes situations, comme l’ingestion de certains aliments difficiles à digérer ou à cause de certaines conditions de santé. Découvrons dans cet article les aliments permettant de dégonfler le ventre.
Les autres causes associées à des troubles de santé qui engendrent de la distension sont le syndrome du colon irritable, la constipation, l’intolérance à certains aliments et certains médicaments.
Bien sûr, il faut aussi évoquer le syndrome prémenstruel qui fait gonfler le ventre et provoque une gêne. Si vous avez la certitude que le gonflement de votre ventre est dû à des questions alimentaires, la solution viendra alors de ces aliments.
