Le choix des compléments naturels est très large. Il faut bien se renseigner avant de recourir à l’un de ces remèdes.
Même s’ils sont naturels, ils peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé. Ils peuvent également comporter des contre-indications et provoquer des effets secondaires.
Dans cet article, nous allons vous expliquer quels sont les compléments à prendre régulièrement pour éviter les carences les plus fréquentes d’aujourd’hui.
Nous sommes habitués à prendre des compléments naturels au lieu d’autres médicaments synthétiques pour traiter des problèmes de santé ponctuels et en général peu graves.
Mais il n’est pas conseillé de consommer régulièrement des compléments en vitamines car même s’ils sont naturels, ils peuvent être néfastes pour la santé.
