La retraite en théorie est généralement associée à un repos enfin mérité. Après des années de vie active, les retraités devraient normalement profiter de leurs dernières années et de leurs économies. Pourtant, de nombreuses personnes ont du mal à accepter cette transition car leur travail est devenu un véritable pilier de leur identité. Elles ont alors du mal à se défaire de cette perception qu’elles se sont construite au fil des années. Cela mène à un sentiment confus où il devient difficile de reconnaître ce nouveau “moi”, sans obligations ou impératifs professionnels.
De nombreuses personnes considèrent, à tort, que la retraite va de pair avec des problèmes de santé, celle-ci étant, à leurs yeux, étroitement corrélée à la vieillesse. Pourtant, retraite et vieillesse ne sont aucunement des facteurs inhérents à une mauvaise santé. Au contraire, la vie suit son cours de manière naturelle et lorsqu’il est temps de quitter sa carrière, c’est surtout une opportunité de taille pour prendre soin de soi et apprécier la vie pour laquelle tant d’efforts ont été fournis.
