Le pouvoir des câlins : leurs bienfaits sur notre santé

Les câlins sont considérés comme la principale démonstration affective du genre humain. Peu de personnes n’aiment pas les câlins ! Pourquoi aimons-nous tant cette pratique ? C’est ce que nous vous invitons à découvrir ici !

Un câlin peut venir de diverses personnes. D’un ami, d’un membre de la famille, de quelqu’un que vous appréciez en particulier, de votre conjoint, ou d’une personne qui vous aime simplement bien.

Différentes études scientifiques affirment qu’un câlin peut libérer des endorphines. Ces dernières proviennent de notre cerveau et ont de grands pouvoirs curatifs.

Prendre quelqu’un dans ses bras est en outre considéré comme une excellente thérapie. Cela génère en effet du bien-être, réduit la pression artérielle et peut également soulager les douleurs menstruelles.

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