Lorsque notre quotidien est chargé de travail, de tensions et de mauvaises habitudes, notre santé corporelle est affectée, mais ce n’est pas la seule : notre santé émotionnelle est également soumise à rude épreuve, ce qui compromet notre équilibre.
Notre corps se manifeste afin de nous montrer que nous ne prenons pas suffisament soin de lui. Des symptômes de douleurs dus au stress peuvent apparraitre au niveau :
Maintenir l’équilibre ou l’harmonie malgré toutes les tensions, et apporter les soins adaptés à notre corps et à notre esprit n’est pas si difficile qu’il n’y paraît.
Celui-ci doit fournir à notre corps les nutriments et les protéines nécessaires pour lui permettre de réaliser les activités quotidiennes sans difficultés.
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