En incluant ces jus à nos petits-déjeuners, nous obtenons un surplus de nutriments et de vitalité sans avoir besoin de beaucoup de temps pour les préparer et les consommer.
Le petit-déjeuner est l’un des repas les plus importants de la journée et, même s’il a longtemps été ignoré, il est certain qu’aujourd’hui il est indispensable pour obtenir un poids sain et stable.
Sa consommation quotidienne est vitale pour apporter à l’organisme les énergies et les nutriments qu’il perd pendant la période de repos, tout en permettant de maintenir un bon rendement physique et mental.
Le problème c’est que de nombreuses personnes continuent de penser qu’il n’est pas si essentiel et, de fait, pensent à tort qu’elles peuvent économiser des calories si elles n’en consomment pas.
