Mais que se passe-t-il quand il existe un déséquilibre ? L’énergie joue un rôle très important dans nos activités mais elle se maintient difficilement élevée au long de la journée.
Il est important de mettre en place un plan pour exercer un meilleur contrôle, en tenant compte du temps que nous consacrons à chacune de nos activités, afin d’être plus efficace et productif.
Il s’agit de mettre en balance les aspects physiques et émotionnels pour atteindre un état de santé complet.
La clé est de travailler en harmonie, au rythme dicté par notre cerveau et notre corps, de ne pas exiger ce que nous ne pouvons donner.
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