5 aliments pour repeupler la flore intestinale — Améliore ta Santé

Les produits fermentés naturellement sont riches en probiotiques. Ce sont des microorganismes qui nous aident à rénover notre système immunitaire. Ils nous permettent de repeupler la flore intestinale de façon naturelle.

Les intestins qui ne fonctionnent pas de manière équilibrée sont une source de toxines pour notre organisme. Car ils empêchent la correcte absorption des nutriments des aliments que nous ingérons.

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment vous pouvez réguler votre fonction intestinale et repeupler la flore intestinale de manière naturelle, grâce à des aliments probiotiques indispensables à votre régime.

Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui se trouvent dans les aliments qui ont subi un processus de fermentation naturelle.

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