C’est juste un changement de perspective, mais comment pouvons-nous faire face à la crise des 40 ans ? Comprendre cela nous aidera à vivre pleinement chaque étape de la vie et à contrer la dépression et l’anxiété produites par le temps qui passe.
A 40 ans, les femmes commencent à avancer vers la ménopause, avec des changements physiques et psychologiques. C’est une étape dans laquelle elles ne sont ni jeunes ni vieilles, mais elles éprouvent la peur de vieillir.
Dans les deux cas, une analyse de l’évaluation de ce qui a été fait jusqu’à présent et de ce qui reste à résoudre apparait dans l’esprit. C’est un problème d’évolution lié à l’âge et aux changements biologiques.
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