7 signes d’une intoxication émotionnelle — Améliore ta Santé

Les discours suivants pourraient être ceux de quelqu’un qui subit de plein fouet les effets de l’intoxication émotionnelle, ou qui connaît des problèmes émotionnels en lien avec le stress, l’anxiété et la dépression.

Je me sens vulnérable, je m’énerve facilement et, parfois, je ressens le besoin de m’évader et de tout laisser tomber. Il m’arrive de passer du plus vif intérêt à l’indifférence totale en une seconde, si bien que dès qu’un projet me motive, je suis ennuyé aussitôt. 

Je vis dans une montagne russe constante. Le rire et les larmes surgissent et me déstabilisent dans les moments les plus inattendus. Il me faut faire de grands efforts pour me séparer de mes préoccupations présentes et passées, et pour ne pas me laisser envahir par l’insécurité qui règne sur ma vie.

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