Pour une efficacité optimale, il est recommandé de l’ajouter régulièrement à vos salades et vos plats, ou encore d’en faire une soupe que vous pourrez déguster pour faire face au froid.
En cas d’égratignure, mélangez la partie fine et transparente de l’oignon à une cuillère à soupe d’huile d’olive. Faites légèrement chauffer, puis une fois que le mélange a tiédi, appliquez la membrane sur la zone concernée et laissez agir 15 à 20 minutes avant de rincer à l’eau claire.
En consommant de l’oignon, elles auraient de ce fait moins de risque de souffrir d’une fracture de la hanche que celles qui n’en consommeraient pas.
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