Certaines femmes peuvent pratiquer des toilettes agressives et compromettre leur santé vaginale en usant de produits non adaptés à cette zone vulnérable. De nombreuses habitudes que l’on juge utiles sont pourtant néfastes et peuvent nous exposer aux risques d’infections et de mycoses. Et pour cause, un corps étranger introduit dans notre vagin le fragilise et le rend inapte à produire des sécrétions à même de lutter contre les agressions extérieures. Voici les habitudes à instaurer pour une meilleure santé intime au quotidien.
– Une toilette intime adaptée : Pour lutter contre la prolifération de bactéries, il est essentiel de laver cette zone correctement. Pour cela, il faut nettoyer la zone vulvaire et anale une à deux fois par jour. Insistez sur les plis et les zones difficiles d’accès. L’eau ne doit pas pénétrer dans le canal vaginal.
