Le plancher pelvien masculin est un sujet qui n’est pas souvent abordé car on pense, à tort, qu’il s’agit d’une zone sans importance chez les hommes. En effet, beaucoup d’hommes ne parviennent pas à identifier correctement cette région de leur corps ou ne savent même pas qu’elle existe.
Il est très important de travailler le plancher pelvien masculin afin de prévenir les problèmes comme l’incontinence urinaire ou les difficultés d’érection.Certaines de ces anomalies commencent à apparaître autour de 30 ans et deviennent souvent plus graves à partir de 50 ans.
Lorsque l’on exerce correctement le plancher pelvien masculin, il est possible de prévenir également les problèmes de prostate qui surviennent généralement avec l’âge. Par ailleurs, on contribue au fonctionnement normal de tous les processus liés à la sexualité, voire on les améliore.
