Ce smoothie contient très peu de calories, et en raison de sa combinaison d’ingrédients, il apporte également une contribution significative en fibres alimentaires, antioxydants et enzymes qui favorisent la digestion et le métabolisme.
Les antioxydants de la fraise se joignent aux sucres naturels de la banane pour nous donner une boisson énergisante, pauvre en calories, idéale pour calmer la faim dans les moments d’angoisse.
Ce smoothie vert tropical contient des doses légères de protéines et de substances énergétiques qui aident à combattre la fatigue matinale. Il est parfait pour améliorer la performance sportive et réduire l’anxiété de manger.
Oserez-vous préparer ces smoothies à la maison ? Comme vous pouvez le voir, ils sont très simples à réaliser et sont surtout des recettes saines. Choisissez celui que vous aimez le plus et consommez-le dans le cadre de votre alimentation.
