Parmi les bonnes habitudes pour perdre du poids de manière saine, on retrouve toujours celle de boire au moins deux litres d’eau par jour. Notamment de l’eau détox.
Ce liquide est essentiel pour le fonctionnement optimal de l’organisme, notamment pour la stimulation du métabolisme.
Malgré cela, beaucoup de personnes ont des difficultés à boire autant d’eau, à cause de son gout si fade.
La bonne nouvelle est qu’il existe des alternatives pour apporter du goût à l’eau ainsi que des nutriments extra qui faciliteront le processus d’amincissement.
Depuis quelques années, les eaux détox sont devenues assez populaires dans le monde entier car elles représentent un choix sain pour s’hydrater et pour consommer de l’eau.
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