La science a démontré que le repos est fondamental pour être en bonne santé. De plus, les chercheurs ont découvert depuis quelques années qu’il est très bon pour notre santé de dormir nu.
Pour vous occuper de votre condition physique, vous devez donc aussi prendre soin de votre sommeil. Il ne suffit pas d’aller à la salle de sport ou de bien vous alimenter.
Même si dormir nu favorise une vie sexuelle plus active, ce n’est pas son unique avantage.Si cette activité constitue un facteur très positif pour notre état mental et physique, le fait de laisser tomber le pyjama apporte de nombreuses autres conséquences positives.
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