Comment prendre soin de votre corps après un accouchement ? — Améliore ta Santé

Récupérer après l’accouchement prend du temps. Beaucoup de femmes s’inquiètent de leur silhouette lorsqu’ elles prennent beaucoup de poids pendant la grossesse. D’autres en revanche se préoccupent des soins nécessaires pour les cicatrices d’une épisiotomie ou d’une césarienne. Toutes les femmes qui ont accouché cherchent d’une façon ou d’une autre à se sentir comme avant leur grossesse.

La grossesse est un processus de transformation intense qui ne prend pas fin à la naissance du bébé. Il reste encore beaucoup de jours, de mois, avant la récupération totale du corps de la femme qui accouche.

Toutes les mères n’ont pas la chance de pouvoir se consacrer entièrement aux soins du bébé. En effet, elles se trouvent en plein rétablissement physique et émotionnel. Beaucoup d’entre elles ne sont pas secondées par leur partenaire ou leur proches et doivent aller travailler. Elles n’ont souvent pas le temps à se consacrer à elles-mêmes, et pourtant cela est vital pour leur santé.

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