Avez-vous l’impression que votre peau vieillit trop vite ? Il existe beaucoup de facteurs qui contribuent à ce vieillissement prématuré. Prenez note de ces habitudes quotidiennes qui peuvent nuire à votre peau et peuvent la faire vieillir, et rappelez-vous qu’il n’est jamais trop tard pour changer ses mauvaises habitudes.
Si vous dormez sur le ventre, votre tête sera tournée sur le côté, ce qui provoquera que les muscles de votre cou et de vos épaules soient plus tendus.
Un autre aspect qui peut être fondamental pour la santé de notre peau est le choix que nous faisons de l’oreiller. Si vous choisissez un oreiller trop haut, vous interrompez le flux sanguin normal, ce qui rendra votre peau plus rugueuse.
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