Les bienfaits du thé rouge ont été la raison de son succès dans de nombreuses cultures du monde entier. Même si il n’était pas si populaire il y a encore quelques décennies, en comparaison à d’autres types de thés, il est aujourd’hui devenu une des boissons préférées de tous ceux qui cherchent à prendre soin leur bien-être et leur poids.
D’un point de vue nutritionnel, il se démarque par son contenu en composés antioxydants, en vitamines et en minéraux qui améliorent la santé. De plus, il contient des principes actifs anti-inflammatoires qui peuvent être déterminants dans la prévention de certaines maladies.
Vous cherchez un allié pour perdre du poids ? Cette boisson millénaire peut vous y aider. Même s’il convient de préciser qu’il ne contient pas de formule miracle pour brûler les graisses, ses propriétés offrent des effets intéressants. Ci-dessous nous reverrons donc ses bienfaits et comment le préparer à la maison.
