Dernièrement, une méta-analyse a suggéré que les carences en magnésium pouvaient favoriser les naissances prématurées. Toutefois, il existe d’autres facteurs pouvant être à l’origine d’une naissance prématurée. Si la carence en magnésium est l’un de ces facteurs, ce dernier est-il si important ?
Il faut savoir que le magnésium est l’élément chimique de numéro atomique 12 (Mg). Si le corps n’en produit pas, il en perd notamment par l’activité physique ou encore le stress. Ainsi, il incombe de “recharger les batteries” régulièrement. Les effets du magnésium sont bénéfiques pour notre organisme, participant entre autres à la formation des os et des dents, la croissance ou encore la transmission de l’influx nerveux et la plasticité cérébrale.
